| Zeit | Training | Ort |
| Dienstag | ||
| 17:00 - 18:30 Uhr | Kampfkunstkids von 6-10 Jahre | Dojo |
| 18:30 - 19:30 Uhr | Jiu-Jitsu Jugendtraining von 10-14 Jahre | Dojo |
| 18:30 - 20:00 Uhr | Jiu-Jitsu (alle Grade) | Dojo |
| 20:00 - 21:30 Uhr | Jiu-Jitsu / Shaolin-Tempel-Boxen (chinesischer Faust- u. Fußkampf) alle Grade, ab 16 Jahre |
Dojo |
| 21:30 - 23:00 Uhr | Freies Training | Dojo |
| Donnerstag | ||
| 18:30 - 19:30 Uhr | Jiu-Jitsu Jugendtraining von 10-14 Jahre | Dojo |
| 18:30 - 20:00 Uhr | Jiu-Jitsu (alle Grade) | Dojo |
| 20:00 - 21:30 Uhr | Shaolin-Tempel-Boxen (chinesischer Faust- u. Fußkampf) ab 16 Jahre | Dojo |
| 21:30 - 23:00 Uhr | Freies Training | Dojo |
| Samstag | ||
| 09:30 - 11:00 Uhr | Kampfkunstkids von 6 bis 10 Jahre | Dojo |
| 11:00 - 12:30 Uhr | Jiu-Jitsu für Jugendliche ab 10 Jahre und Erwachsene | Dojo |
| 12:30 - 15:30 Uhr | Jiu-Jitsu - freies Training | Dojo |
| 17:30 - 19:00 Uhr | Shaolin-Tempel-Boxen (chinesischer Faust- u. Fußkampf) ab 16 Jahre / NUR NACH VEREINBARUNG |
Dojo |
| Sonntag | ||
| 18:00 - 21:00 Uhr | Bodenkampftraining | Dojo |